Você já sentiu aquela sensação de voz arranhada, como se algo estivesse bloqueando sua garganta?
A rouquidão, que é a alteração no timbre da voz, pode ocorrer por vários motivos, desde uma simples irritação até problemas mais sérios.
É muito desconfortável tentar falar e a voz não sair. Atrapalha nossa capacidade de comunicação e interfere na nossa rotina.
Mas você sabia que, embora seja algo relativamente comum, é importante ficar atento aos sinais? Isso porque podemos não estar lidando apenas com um incômodo passageiro, mas uma questão que afeta as cordas vocais e aí o assunto é um pouco mais sério.
Eu sou o Dr. José Carlos Convento Jr, otorrinolaringologista e, hoje vou conversar com você sobre a rouquidão e o que você pode fazer para poupar sua voz de complicações. Acompanhe o texto para entender como funciona o tratamento para rouquidão.
O que é a rouquidão?
Tentou falar, tentou gritar e nada! A voz não sai de jeito nenhum! Ou sai de forma estranha, sem força ou sem clareza! Pois é, isso é o que chamamos popularmente de rouquidão, ou disfonia.
A rouquidão acontece quando a qualidade da voz é alterada, ficando áspera, grave, sem brilho ou até “engasgada”.
Em muitos casos, a rouquidão é temporária, como quando ficamos resfriados ou forçamos a voz demais. No entanto, quando o problema persiste por mais tempo, pode prejudicar nossa comunicação diária e até afetar a autoestima, já que a voz é parte fundamental da nossa expressão.
O que causa a rouquidão?
Antes de entrarmos no assunto “tratamento para rouquidão”, é importante conhecer as causas, pois é a partir daí que se adequa a terapia de cuidados ideal para as cordas vocais.
A rouquidão pode ser causada por uma série de fatores, que vão desde simples inflamações nas pregas vocais até doenças mais graves.
Vamos entender cada uma delas de forma mais abrangente:
- Laringite Viral ou Bacteriana: A inflamação das pregas vocais, causada por infecções virais ou bacterianas, é uma das principais causas de rouquidão. Além da rouquidão, pode ocorrer dor de garganta e dificuldade para engolir.
- Uso Excessivo da Voz: Falar em excesso, gritar ou cantar de maneira inadequada pode forçar as cordas vocais, resultando em rouquidão. Profissionais que usam a voz de forma constante, como professores, cantores e palestrantes, estão mais suscetíveis a esse problema e devem ter acompanhamento periódico para preservar a saúde vocal.
- Refluxo Gastroesofágico: O refluxo ácido pode afetar a garganta e a laringe, causando irritação nas cordas vocais e provocando rouquidão. Esse problema ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago e chega até a garganta.
- Pólipos ou Nódulos Vocais: Lesões benignas nas cordas vocais, como pólipos ou nódulos, podem surgir devido ao uso inadequado ou excessivo da voz. Esses nódulos podem alterar a vibração das pregas vocais e resultar em rouquidão persistente.
- Tabagismo: O cigarro resseca e irrita as vias respiratórias e as cordas vocais, prejudicando a qualidade da voz. Fumantes crônicos podem desenvolver rouquidão devido ao acúmulo de substâncias tóxicas nas cordas vocais.
- Alergias e Irritações Ambientais: A exposição a alérgenos, como pólen, mofo ou produtos químicos, pode irritar a garganta e as cordas vocais, causando rouquidão temporária.
- Problemas Neurológicos: Algumas condições neurológicas, como paralisia das cordas vocais, podem afetar a capacidade de produzir uma voz clara e normal. Esse tipo de rouquidão geralmente requer avaliação e tratamento especializado.
Qual o tratamento para a rouquidão?
O tratamento para a rouquidão, como disse anteriormente, depende da causa subjacente.
Em muitos casos, a rouquidão é um sintoma passageiro que acompanha a condição que o paciente está enfrentando, como é o caso de uma laringite que, com a extinção da infecção, a disfonia também passa.
Mas existem os casos de disfonia persistente, cujo tratamento requer acompanhamento especializado.
- Descanso Vocal
Se a rouquidão for causada por uso excessivo da voz, o descanso vocal é a primeira orientação. Evite falar alto, gritar ou cantar até que as pregas vocais se recuperem. Dar um tempo para a voz descansar é fundamental para a recuperação, do contrário você poderá acarretar um problema crônico.
- Hidratação Adequada
Beber muita água é um cuidado que não pode faltar no tratamento da rouquidão. O uso de umidificadores também pode ajudar a evitar a secura na garganta e nas vias respiratórias, especialmente em ambientes com ar condicionado.
- Tratamento para Refluxo
Se o refluxo gastroesofágico for a causa da rouquidão, é importante adotar mudanças na alimentação, evitar alimentos gordurosos ou ácidos e, tudo isso acompanhado do tratamento do refluxo. Evite deitar logo após as refeições e eleve a cabeceira da cama.
- Terapia Vocal
Esse é um tratamento para rouquidão geralmente voltado para profissionais que utilizam muito a voz, como cantores e professores. Um acompanhamento multidisciplinar com fonoaudiólogo pode adequar técnicas de uso da voz para evitar sobrecarga nas pregas vocais e prevenir problemas futuros.
- Medicação para Infecções
Se a rouquidão for causada por uma infecção viral ou bacteriana, o tratamento pode incluir o uso de medicamentos antivirais ou antibióticos, dependendo do diagnóstico.
- Cirurgia para Pólipos e Nódulos
Em casos mais graves, onde pólipos ou nódulos vocais causam rouquidão persistente, pode ser necessário realizar uma intervenção cirúrgica. A cirurgia é geralmente indicada quando as opções conservadoras não apresentam resultados.
- Evitar Fatores Irritantes
Para quem sofre de alergias ou irritações ambientais, é importante minimizar a exposição a alérgenos e fumaças tóxicas. Manter um ambiente livre de poeira, usar purificadores de ar e evitar o tabagismo, mesmo indireto, vão ajudar a prevenir problemas com a voz.
- Alimentação saudável
Presente em qualquer dica de cuidados com a saúde, a alimentação equilibrada, rica em nutrientes e vitaminas, principalmente A e C, auxiliam na saúde das cordas vocais e contribuem para a recuperação da voz.
Quando procurar um otorrino especialista?
A rouquidão é uma condição comum, mas que pode ser tratada com sucesso quando identificada precocemente. Se a rouquidão persistir por mais de duas semanas, é fundamental procurar um otorrinolaringologista.
Problemas crônicos de voz podem ser sinais de condições mais graves, como lesões nas cordas vocais ou até câncer de laringe.
Eu posso te ajudar a manter a saúde vocal em dia! Se você precisa de orientação sobre o tratamento para rouquidão ou qualquer outro problema relacionado à saúde da garganta, ouvido e nariz, marque uma consulta na Clínica Machado Convento Otorrinolaringologia.
Nossa equipe de otorrinos está pronta para receber você! Queremos ouvir sua voz e ajudar com nossa expertise no assunto.
