Se você já sentiu uma sensação de “bolo” na garganta, tossiu sem parar ou percebeu que sua voz mudou sem motivo aparente, pode ser que o refluxo gastroesofágico esteja por trás disso.
Embora muita gente associe o refluxo apenas à queimação e ao desconforto estomacal, suas consequências podem ir mais além: ele também pode trazer problemas para a garganta e até influenciar na sua voz.
Neste post, vamos explorar os cinco principais problemas de garganta causados pelo refluxo e o que você pode fazer para prevenir ou tratar esses sintomas.
O que é o refluxo gastroesofágico e como ele causa problemas na garganta?
O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo ácido do estômago volta para o esôfago e, em alguns casos, atinge a região da laringe e da garganta.
Esse retorno ácido causa irritação, inflamação e pode desencadear uma série de problemas na garganta que comprometem tanto o conforto, quanto a funcionalidade, além de trazer prejuízo para a voz.
5 problemas na garganta causados pelo refluxo gastroesofágico
Entre as consequências do refluxo gastroesofágico, destacamos aqueles que trazem problemas na garganta: Confira os principais:
1. Laringite de refluxo
O ácido estomacal pode irritar as pregas vocais, causando uma laringite. Essa condição pode levar a sintomas como rouquidão, dificuldade para falar e mudanças no tom ou volume da voz, afetando tanto a comunicação quanto a autoconfiança.
2. Sensação de pigarro constante
O refluxo estimula a produção de muco na região da garganta, gerando uma sensação incômoda de algo “preso”. Mesmo com tentativas de tossir ou limpar a garganta, o desconforto persiste, impactando o dia a dia.
3. Dor de garganta crônica
A irritação constante causada pelo ácido pode provocar dores na garganta, as quais não respondem aos tratamentos tradicionais.
4. Sensação de “bolo” na garganta
Esse sintoma é descrito como uma pressão ou aperto na garganta, como se houvesse algo preso, mesmo que a garganta esteja “limpa”. É uma queixa comum em pacientes com refluxo e pode ser um problema na garganta bastante desconfortável.
5. Tosse crônica
A irritação das vias aéreas causada pelo ácido pode desencadear episódios de tosse seca e persistente, que frequentemente são confundidos com alergias ou outros problemas respiratórios.
Como prevenir e tratar esses problemas?
Se você identificou algum desses sintomas, é fundamental buscar a orientação de um otorrinolaringologista especialista.
Além disso, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a minimizar os problemas na garganta causados pelo refluxo:
- Evite consumo de alimentos que agravam o refluxo: frituras, café, álcool e comidas muito condimentadas.
- Não deite logo após as refeições: Espere pelo menos 2 a 3 horas antes de se deitar para evitar o retorno do ácido ao esôfago.
- Adote hábitos alimentares saudáveis: Faça refeições menores e mais frequentes.
- Mantenha-se hidratado: A água ajuda a proteger a mucosa da garganta e a diluir o ácido estomacal.
- Evite o uso de roupas apertadas: Principalmente na região abdominal, pois podem pressionar o estômago e incentivar o refluxo.
Quando procurar ajuda médica?
Simples hábitos podem ajudar você a evitar problemas na garganta significativos para sua saúde.
Se os sintomas se tornaram frequentes e têm atrapalhado sua rotina, é essencial procurar ajuda de um tratamento com otorrinolaringologista.
O tratamento adequado, que pode incluir medicamentos, mudanças na dieta e, em casos mais graves, intervenções específicas, pode prevenir complicações e garantir a sua qualidade de vida.
Na Machado Convento Otorrinolaringologia, tudo o que você precisa para diagnóstico e tratamento de problemas na garganta, ouvido e nariz está à sua disposição.
Cuidar da sua garganta e voz vai além de tratar os sintomas aparentes: é também uma forma de proteger sua saúde como um todo. Preste atenção ao seu corpo e busque auxílio sempre que necessário!